Senin, 24 Juni 2013

BAHAN :

    1 ikat bayam (125 gram), disiangi, diiris kasar
    100 gram wortel, diparut kasar
    75 gram tepung terigu protein sedang
    6 butir telur, dikocok lepas
    100 ml air
    1/2 buah bawang bombay, dicincang halus
    3 siung bawang putih, dihaluskan
    1 sendok teh merica bubuk
    1/2 sendok teh pala bubuk
    2 1/2 sendok teh garam
    1 sendok teh gula pasir
    minyak untuk menggoreng

BAHAN PENCELUP :

    3 butir telur, dikocok lepas
    100 gram tepung roti halus

CARA MEMBUAT NUGGET SAYUR ENAK UNTUK ANAK DAN VEGETARIAN :

Aduk rata semua bahan. Cetak diloyang 18 x 18 x 3 cm yang dialas plastik. Kukus 30 menit sampai matang.
Potong - potong. Celup ke telur. Gulingkan di tepung roti. Lakukan pelapisan 1 kali lagi.
Goreng sampai matang.
BAHAN NUGGET TAHU SAYUR
400 gram tahu putih , cincang kasar
2 butir telur
100 gram kacang polong
100 gram wortel parut
50 gram kangkung, potong – potong
Minyak untuk menggoreng

Bumbu Halus :

3 siung bawang putih                                          
1 sendok  teh garam
1 sendok teh merica

Bahan Paniran :

100 gram tepung panir
2 butir telur kocok lepas

Cara Membuat :

1.   Haluskan tahu putih lalu tambahkan telur, kacang polong, wortel, kangkung dan bumbu halus
2.   Tuang ke dalam loyang persegi (ukuran 22 cm)
3.   Kukus   30 menit
4.   Setelah dingin , potong – potong lalu celup kedalam telur
5.   Gulingkan diatas tepung panir
6.  Kemudian goreng hingga kecoklatan


Tidak ada komentar:

Posting Komentar