BAHAN :
1 ikat bayam (125 gram), disiangi, diiris
kasar
100 gram wortel, diparut kasar
75 gram tepung terigu protein sedang
6 butir telur, dikocok lepas
100 ml air
1/2 buah bawang bombay, dicincang halus
3 siung bawang putih, dihaluskan
1 sendok teh merica bubuk
1/2 sendok teh pala bubuk
2 1/2 sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
minyak untuk menggoreng
BAHAN PENCELUP :
3 butir telur, dikocok lepas
100 gram tepung roti halus
CARA MEMBUAT NUGGET SAYUR ENAK UNTUK ANAK DAN VEGETARIAN :
Aduk rata semua bahan. Cetak diloyang 18 x 18 x 3 cm yang dialas
plastik. Kukus 30 menit sampai matang.
Potong - potong. Celup ke telur. Gulingkan di tepung roti.
Lakukan pelapisan 1 kali lagi.
Goreng sampai matang.
BAHAN NUGGET TAHU SAYUR
400 gram
tahu putih , cincang kasar
2 butir
telur
100 gram
kacang polong
100 gram
wortel parut
50 gram
kangkung, potong – potong
Minyak
untuk menggoreng
Bumbu
Halus :
3 siung
bawang putih
1
sendok teh garam
1 sendok
teh merica
Bahan
Paniran :
100 gram
tepung panir
2 butir
telur kocok lepas
Cara
Membuat :
1.
Haluskan tahu putih lalu tambahkan telur, kacang polong, wortel,
kangkung dan bumbu halus
2.
Tuang ke dalam loyang persegi (ukuran 22 cm)
3.
Kukus 30 menit
4.
Setelah dingin , potong – potong lalu celup kedalam telur
5.
Gulingkan diatas tepung panir
6.
Kemudian goreng hingga kecoklatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar